ВИДОВЕ ЗЪРНЕНИ КУЛТУРИ
състав и ползи на зърнените храни
В тази публикация споделяме с вас най-популярните видове зърнени култури и
какви са техните свойства и ползи за организма. Вижте в следващата таблица техните свойства и отражение върху човешкия организъм според принципите на АЮРВЕДА.
Ако искате да разберете коя от зърнените култури е подходяща за вас и коя не, трябва да направите ТЕСТ ЗА ОПРЕДЕЛЯНЕ НА АЮРВЕДА ДОША (конституция).
Буквите в таблицата: В, П и К съответно означават различните видове доши Вата, Пита и Кафа. Коя е Вашата доша, ще може да определите с теста за определяне на доша.
Ето и таблицата с най-популярните зърнени храни:
Вижте тук пълната ТАБЛИЦА С ПОЗВОЛЕНИ ХРАНИ В АЮРВЕДА. Таблицата включва всички видове храни и тяхното въздействие.
