РАСТИТЕЛНИ МАСЛА И МАЗНИНИ
състав и ползи от растителни масла и мазнините
В тази публикация споделяме с вас най-популярните растителни масла и мазнини и
какви са техните основни свойства и ползи за организма.
В следващата таблица ще видите основните видове растителни масла и техните свойства и отражение върху човешкия организъм според принципите на АЮРВЕДА.
Ако искате да разберете кой от плодовете е подходящ за вас и кой не, трябва да направите ТЕСТ ЗА ОПРЕДЕЛЯНЕ НА АЮРВЕДА ДОША (конституция).
Буквите в таблицата: В, П и К съответно означават различните видове доши Вата, Пита и Кафа. Коя е Вашата доша, ще може да определите с теста за определяне на доша.
Ето и таблицата с най-популярните растителни масла:
Вижте тук пълната ТАБЛИЦА С ПОЗВОЛЕНИ ХРАНИ В АЮРВЕДА.
