Казват, че за да построиш нещо стабилно и устойчиво, най-важното условие е на изградиш здрава и дълбока основа. Здравата основа ще е издръжлива и ще може да те извиси нависоко. От какво зависи стабилността на човешките тяло и дух ще разберем от лекцията на учителя Shi Heng Yi от манастира Шаолин в Европа. Лекцията е част от ученията Чи Гун и Кунг Фу.
Препоръка: Лекцията е на немски със субтитри на английски. За по-лесно сме я превели за вас. Препоръчвам ви обаче да я слушате, дори и да не разбирате немски. Гласа, тембъра, и музиката заедно с превода ще ви дадат пълна опитност.
Четете думите бавно и вниквайте между редовете!
източник: shihengyi.online
Ето и лекцията за устойчивостта на духа, мисълта и тялото:
За да може една сграда да остане устойчива (стабилна) и непоклатима, тя се нуждае от здрава основа.
Както сградата, хората също искат да постигнат различни неща в живота.
За една устойчива основа, която искате да постигнете на физическо ниво, зависи от стабилността и силата на краката. Второ и много по-важно обаче е да обърнем внимание на всички мисли, които се случват в съзнанието ни, докато изпълняваме практиката за устойчивост (стабилност).
Цялата тази вътрешна борба… борба в смисъл, че мислите идват в съзнанието ни и ние сме готови да им се предадем и поддадем без дори и да се замислим. За пример, ако ни сърби някъде, ние сме готови веднага да се почешем без да се замислим.
Целта е да се научим да поемем контрол върху всички тези мисли. Да се научим да не реагираме на всички тези мисли и изкушения. Вместо това, докато изпълняваме практиката за стабилност, ние се учим да бъдем дълбоко потънали в себе си, толкова дълбоко, че никога повече външни фактори да могат да ни повлиаят!
Така, вие ще започнете да откривате един център и този център ще стане неразрушим. Този център ще остава същия, без значение какво ще се случва отвън. Защото вие методологично и структурно сте придобили умение, да запазвате и поддържате вашия вътрешен център, и така да поддържате своя баланс!
Как да постигнете вашия баланс?
Когато лявата и дясната страни са балансирани, когато предната и задната ви страни са балансирани, … когато отгоре и отдолу, отвътре и отвън сме балансирани, … тогава, ние сме в баланс!
Ако една от тези позиции по-горе е извън баланс, ние не сме в баланс.
Когато ние се намираме извън нашия център, ние сме колебливи. При колебание, когато има движение в едната посока, това означава че някога ще има движение и в обратната посока. Само при неподвижността нищо не се връща при нас. (време за размисъл)
Затова, физическата и менталната подготовка и тренировка за неподвижност започват с практика за стояща устойчивост.
Целта в манастира Шаолин не е да се научите как да се биете. Тук учим много техники за бой, дори цялата практика прилича много на истинска битка, но целта е да се научите как да не стигате до бой. Целта е да се научите как да отбягвате битката. Има съществена разлика между това да се учите да се биете и между това да се учите как да не допуснете да се стигне до битка. И в двата случая можеш да разгромиш противника, но намерението е съвсем различно. (време за размисъл)
Учим се как да удряме и ритаме, учим се как да поемаме удари и как да отбиваме удари. Обаче … ние не искаме да се бием в нашия живот. Ние не искаме да се бием срещу друг човек, и още повече, ние не искаме да се бием със самите нас!? (време за размисъл)
Лекция в YouTube на: Shi Heng Yi
ПРЕПОРЪКА: Ако случайно попадате на темата за устойчивост на духа и тялото чрез Чи Гун и Кунг Фу, може да видите нашия раздел за Чи Гун тук.
Впечатлявам се как с толкова прости думи и примери учителя Shi Heng Yi изказва основата на учението по Чи Гун и Кунг Фу.
В същото време прави и лекция за емоционална уравновесеност и устойчивост, като ни учи: да не се поддаваме на емоциите на другите хора и да влизаме в конфликт с тях; да не се поддаваме на изкушения, които ни изваждат извън нашият център; да се приемем такива каквито сме; да търсим себе си, а не да наподобяваме някой, който мислим, че е по-… от нас; да не се сравняваме, …
Да открием и бъдем себе си …
П.П.
За хората, които са изучавали окултната наука и са запознати с различните фини тела на човек ще може да проследите лесно връзката между тяло, емоции, мисъл и дух.
ИЗТОЧНИЦИ:
shihengyi.online
youtube.com/watch?v=GEdmfSveffg
