Петте стихии – Петте основни елемента / елементала

Петте стихии (5-те елемента / елементала): Етер, Въздух, Огън, Вода и Земя, в различни комбинации са в основата на абсолютно всичко създадено на този свят. Етъра се счита за основен…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ Петте стихии – Петте основни елемента / елементала

Йога

Какво представлява Йога - искате ли да научите основните принципи в нея? Знаете за Йога практиките от приятели и обмисляте да опитате  дали ще ви приляга? Тъкмо започвате с Йога,…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ Йога

Йога Асани – видове йога пози

Йога Асани Представяме ви най-популярните Йога Асани (пози). Прочетете следващите редове преди да преминете към различните видове йога пози, за да получите някои полезни съвети при изпълнението на асаните. Метод…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ Йога Асани – видове йога пози

30 минути Виняса йога за начинаещи + медитация

В тази видео публикация ви споделям моя първи онлайн клас по Виняса йога, който пробвах преди много време. Въпреки че класа е за начинаещи ще успеете добре да тествате гъвкавостта…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ 30 минути Виняса йога за начинаещи + медитация