So Hum е получено от Санскрит и буквално означава “Аз съм Това”. това означава да се идентифицираш с Вселената или крайната реалност.

Докато медитираме повтаряйки Om So Hum, осъзнаваме, че всички сме едно цяло, всички сме дошли от един безкраен източник и част (Анш) от този безкраен източник присъства във всички нас. Всички сме свързани.
„Ти си същият като мен“ ОМ е звукът на Вселената с който твореца създава Вселената. Поставя се почти винаги преди или след всяка мантра.

Значение на Om So Hum

Ом Соу Хъм ~ Аз съм вселената, аз съм част от нея, свързан съм с този Безкраен източник.

На Санскрит: ॐ सो ऽहम्

Ползи от медитацията

Това не е просто мантра, която трябва да разберем, а техника и просто скандиране „Ом Соу Хъм“, „Ом Соу Хам“ за 10-15 минути на ден може да отпусне дишането и да балансира вътрешния ни енергиен поток.

Само няколко минути медитация заедно с тази магическа мантра могат да донесат спокойствие и толкова много позитивност отвътре и отвън.

МЕДИТАЦИЯ

Чрез Om So Hum мантра може да практикувате медитация за съзерцание с възможност да се съсредоточи „вашия ум“ върху мистерията на битието, на всички мистични явления, разкрити от мъдреците и потвърдени от съвременната наука.

ИЗТОЧНИЦИ