Йога Асани – видове йога пози

Йога Асани Представяме ви най-популярните Йога Асани (пози). Прочетете следващите редове преди да преминете към различните видове йога пози, за да получите някои полезни съвети при изпълнението на асаните. Метод…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ Йога Асани – видове йога пози

30 минути Виняса йога за начинаещи + медитация

В тази видео публикация ви споделям моя първи онлайн клас по Виняса йога, който пробвах преди много време. Въпреки че класа е за начинаещи ще успеете добре да тествате гъвкавостта…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ 30 минути Виняса йога за начинаещи + медитация

Prana Apana Sushumna Hari – Прана Апана Шушмна Хари

Prana Apana Sushumna Hari е мантра която ни помага да изчистим негативните натрупвания, както на ментално, така и на физическо ниво и да засилим жизнената сила в нас.Прана е жизнената…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ Prana Apana Sushumna Hari – Прана Апана Шушмна Хари

Aham Brahmasmi мантра – Ахам Брахмасми

Ахам Брахмасми мантра е исключително силна мантра за свързване с висшето ви Аз. На санскрит: अहम् ब्रह्मास्मि На латиски: Aham Brahmāsmi На български: Ахам Брахмасми Приложение на мантрата: Тази  мантра …

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ Aham Brahmasmi мантра – Ахам Брахмасми

Оm shanti shanti shanti мантра – Ом Шанти

Ом Шанти мантра е призоваване за мир или призоваване към Бог. Обикновено се пее три пъти, за да стане om shanti shanti shanti. Тази мантра означава „ом, мир, мир, мир“.…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ Оm shanti shanti shanti мантра – Ом Шанти